Распространенные ошибки, которых следует избегать при использовании костылей

Большинство проблем с костылями для рук начинаются еще до первого шага: костыли имеют неправильную длину, ручки расположены на неправильной высоте, и пользователь ходит, не научившись безопасной походке. Исправления простые, но конкретные: костыли подбирайте по размеру пользователя, перенесите вес на руки, а не на предплечье или подмышку, соблюдайте правила нагрузки, установленные врачом, и проверяйте кончики и крепления перед каждым использованием. В разделах ниже перечислены наиболее распространенные ошибки, стоимость каждой из них и способы их точного исправления.

Ошибка 1. Выбор размера наугад, а не измерением

Слишком высокий костыль заставляет вас пожимать плечами и наклоняться; слишком короткие заставляют сутулиться и перегружать запястья. Стандартная проверка состоит в том, чтобы встать прямо в обуви, расслабить руки и установить рукоятку так, чтобы она касалась складки запястья, а локоть согнут на 20–30 градусов. Длина руки-костыля — это не одно число, а диапазон, и ребенку и высокому взрослому нужны разные ленты. Костыли Wincom WN7500(L) предлагаются в трех размерах по высоте — S (95–113 см), M (118–138 см) и L (113–153 см), поэтому первым шагом является подбор подходящего пользователя к одному из этих ремешков, а не предположение, что один «стандартный» костыль подходит всем.

Покупка только на указанной высоте по-прежнему не будет иметь смысла, если пользователь носит обувь на толстой подошве или пользуется дома босиком на костылях. Измерьте обувь, в которой он будет ходить, и повторите проверку после смены гипса или обуви, поскольку гипсовая повязка может добавить несколько сантиметров к эффективной длине ноги и нарушить равновесие походки.

⭐ Рекомендуется

Костыли для рук | Винком WN7500(Л)

Костыли Wincom WN7500(L) предлагаются в трех размерах с регулируемой высотой — S (95–113 см), M (118–138 см) и L (113–153 см) — с транспортировочными размерами 138 x 32 x 28 см для большого размера. Они предназначены для поддержки мобильности в больницах, клиниках и на дому и входят в более широкий диапазон реабилитации Wincom наряду с тростями и другими вспомогательными устройствами. Согласование с поставщиком правильного размера и подходящих аксессуаров помогает подобрать костыль к измеренному росту пользователя и повседневной обуви.

Посмотреть лок-костыли Wincom WN7500(L)

Ошибка 2. Переносить вес на предплечье или подмышку.

Костыли – это ручной инструмент. Ладони и запястья должны воспринимать нагрузку через рукоятки, а руки должны выполнять роль амортизаторов, а не стоек. Распространенной ошибкой является подвешивание за манжету на предплечье или, на моделях подмышками, надавливание на подмышечную подушечку — в обоих случаях сила переносится на нервы и мягкие ткани, которые никогда не должны были ее выдерживать. Через несколько часов это проявляется в виде онемения пальцев, боли в плечах или ушиба грудной клетки.

Коррекция заключается в осанке, а не в силе: держите плечи опущенными, хватайте легко, но крепко и позволяйте локтю слегка сгибаться при шаге. Если вы не можете удерживать хват без онемения предплечья, костыль имеет неправильную длину или манжета расположена неправильно — остановитесь и наденьте заново, а не продавливайте болезненность.

Ошибка 3 — Ходьба до того, как выучить походку

Даже хорошо подогнанные костыли выходят из строя, если последовательность действий неправильная. При безопасной схеме костыли перемещаются вперед поврежденной ногой, позволяя здоровой ноге выполнять работу; продвижение обоих далеко вперед или раскачивание тела между ними, как маятником, растрачивает энергию и приводит к падению. Пользователи также следят за своими ногами, а не за дорожкой, и именно тогда появляется край коврика или ступенька.

Короткий сеанс у врача или терапевта превращает движение в мышечную память, и большинство падений происходит в первую неделю дома, а не в клинике. Перед выпиской попросите попрактиковаться на лестнице и склонах, потому что техника подъема по лестнице — вверх здоровой ногой, вниз больной, костыли и травмированная сторона вместе — это та часть, о которой люди забывают в состоянии стресса.

Ошибка 4 — Игнорирование правила нагрузки

Рецепт определяет, как будет использоваться костыль: ненесущий, частичный или несущий в зависимости от переносимости — это разные планы, и их смешение приводит к повторному повреждению заживающего перелома. Инструкция по частичной нагрузке означает, что травмированная нога по-прежнему касается пола с ограниченной силой, а не то, что костыли принимают на себя все, пока ступня болтается. Уточните точный лимит у лечащего врача и запишите его там, где его увидит пользователь.

Существует реальный компромисс между тем, насколько костыли разгружают конечность и насколько стабильно чувствует себя пользователь. Чрезмерная уверенность скрывает раскачивание, которое проявляется в тот момент, когда требуется рука, чтобы открыть дверь или поручень; частичные планы, которые удерживают ногу включенной, обеспечивают более безопасный баланс. Сопоставьте походку с предписаниями, а не с тем, насколько устал пользователь.

Ошибка 5 — Неправильная обувь и руки с сумками

Костыли предполагают устойчивую основу. Туфли без шнуровки, каблуки или босые ноги снимают его, а ношение сумки в руке разрушает двухточечную опору, от которой зависит походка. Решение банальное, но решающее: носите туфли на низком каблуке со шнуровкой и нескользящей подошвой, перемещайте предметы в рюкзаке или поясной сумке или обратитесь за помощью. Небольшие изменения здесь предотвращают большую часть падений, которых можно было бы избежать.

Планировка дома тоже имеет значение. Незакрепленные коврики, свисающие кабели, а также мокрые или неровные полы — вот где кончики костылей теряют свою эффективность. Расчищайте путь до того, как пользователь придет домой, установите там, где это необходимо, кресло для душа или поручень и рассматривайте любое прохождение «всего на секунду» через захламленную комнату как момент падения.

Ошибка 6. Пропуск проверки перед использованием и износа насадки.

Костыли — это медицинские устройства, которые ежедневно подвергаются злоупотреблениям, однако их редко проверяют. Перед каждым использованием убедитесь, что наконечники не изношены, наконечник плотно прилегает к полу, крепления затянуты, а фиксатор высоты удерживается без соскальзывания. Наконечник, скользящий по кафельному полу, или зажим, сползающий вниз на середине шага, — это падение, ожидающее своего часа, и ни то, ни другое не очевидно, пока на него не приземлится вес.

Своевременно заменяйте изношенные втулки и сохраняйте запасные, поскольку резина быстрее всего изнашивается на передней кромке при толчке схождения. Если костыль прибыл с неясными пределами регулировки, номинальной нагрузкой или посадкой манжеты, перед повседневным использованием уточните эти характеристики у поставщика, а не предполагайте, что оборудование соответствует рецепту. Просмотреть полную Ассортимент костылей для рук для сравнения размеров и связанных с ними средств передвижения.

Часто задаваемые вопросы